在2018年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 54.02克 | 蛋白质: 77.03克 | 碳水物: 153.72克.
早餐: Sugared or Glazed Doughnuts , Apples . 午餐: Ultimate Grains Whole Grain Bread, Spinach , Guacamole, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Roast Beef, Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream, Starbucks Tazo Shaken Iced Green Tea Lemonade (Grande). 晚餐: Spinach , Ultimate Grains Whole Grain Bread, Turkey Ham, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). 小食/其他: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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