在2018年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 74.85克 | 蛋白质: 78.95克 | 碳水物: 15.36克.
早餐: Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 晚餐: Myprotein Бисквит. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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