在2018年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2171 千卡
|
脂肪: 94.88克 | 蛋白质: 80.53克 | 碳水物: 189.17克.
早餐: Sladial Печенье Сахарное, Коломенское Сочник с Творогом, Mlekovita Сыр Маздамер, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Активия Термостатная с Черникой, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Цикорий с Молоком, Sladial Печенье Сахарное, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Глобус Сосиски Венские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбный Суп. 晚餐: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Глобус Сосиски Венские. 小食/其他: RED Молочный Шоколад с Орехами. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|