在2018年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 52.88克 | 蛋白质: 45.38克 | 碳水物: 128.21克.
早餐: Аквамарин Тунец, Простоквашино Творог Нежирный, Хіт Продукт Лаваш Зі Шпинатом. 午餐: Комо Сыр Тенеро, Хіт Продукт Лаваш Зі Шпинатом. 晚餐: Люкс Чипсы с Сыром, Оболонь Пиво Светлое Жигулёвское. 小食/其他: Dr.Granola Гранола с Корицей, Молокія Йогурт Білий Мак Горіх, Eat Me Батончик без Сахара (Папайя, Имбирь, Орехи). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|