在2018年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 56.01克 | 蛋白质: 89.09克 | 碳水物: 81.81克.
早餐: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Kolln Copos de Avena Suaves, Plátano, Fresas, Danone Yogur Natural. 午餐: Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Huevo, Consum Espirales con Vegetales. 晚餐: Hacendado Queso Gouda Tierno, Bonpreu Patata para Cocer (la Collita), Mercadona Pechuga de Pavo. 小食/其他: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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