Ich kann es gar nicht glauben🙈😜😬😁 freu mich riesig. Seit ich meine Disziplin wieder gefunden habe und das mit dem einmal essen mache klappt das richtig gut
|
61.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
561 千卡
|
脂肪: 32.49克 | 蛋白质: 27.57克 | 碳水物: 42.10克.
早餐: Kaffee, Kaffee. 晚餐: Aldi Brötchen, Eberswalder Knacker, Kohlrabisuppe. 小食/其他: Westcliff Rooibostee. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|