在2018年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 76.44克 | 蛋白质: 98.21克 | 碳水物: 100.94克.
早餐: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. 午餐: Tesco Beef Lasagne (400g), Garlic Bread. 晚餐: Tesco Sliced Roast Pork, John West Sardines in Olive Oil. 小食/其他: Marks & Spencer Greek Style Yogurt with Honey, Magnum Mini Classic, Alpen Light Jaffa Cake, Coffee with Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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