在2018年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 41.13克 | 蛋白质: 119.52克 | 碳水物: 86.93克.
早餐: Сыр Сулугуни, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Щелковохлеб Лепешка Итальянская Домашняя Бездрожжевая , Fish House Семга Слабосоленая. 午餐: Чечевица Вареная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 晚餐: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Royal Forest Какао Порошок, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|