在2018年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 65.82克 | 蛋白质: 80.93克 | 碳水物: 204.85克.
早餐: Sandwich Mixto, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Cortado, Hacendado Leche Entera, Café Cortado, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Hacendado Leche Entera, Café Cortado. 午餐: Arroz Blanco, Ternera. 晚餐: Gallina Blanca Yatekomo Yakisoba Classic. 小食/其他: Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Café Cortado, Café Cortado. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|