|
Тара та та😁
|
89.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 88.34克 | 蛋白质: 102.98克 | 碳水物: 109.70克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Яичный Белок, Кудесница Мука Овсяная, Перекресток Авокадо , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Alpro Coconut For Professionals. 午餐: Редис, Арахис, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Кукурузная. 晚餐: Кубанская Буренка Сметана 25%, Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо в Шоколадной Глазури. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|