在2018年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 122.51克 | 蛋白质: 81.93克 | 碳水物: 21.21克.
早餐: Вкусвилл Майонез Домашний Провансаль, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Каждый День Семга Слабосоленая, Кофе (Эспрессо), Яичница. 午餐: Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Огурцы Кислого Рассола, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. 晚餐: Мираторг Фарш "Домашний", Клубника. 小食/其他: ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Каждый День Семга Слабосоленая, Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|