在2018年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 76.63克 | 蛋白质: 46.02克 | 碳水物: 81.47克.
早餐: Kaffee, Milch 1,5%, Noats Porridge Himbeer Kokos Kirsch. 午餐: Almette Kräuter, Gut & Günstig Tilsiter, Harry Balance Toast (25g), Steinhaus Krustenbraten, Kaffee. 晚餐: Mibell Pizza Käse, Ja! Schmand, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Leibniz Minis Black 'N White. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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