在2018年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 64.25克 | 蛋白质: 90.22克 | 碳水物: 190.55克.
早餐: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 午餐: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Куриное Филе в Сметане, Суп Пюре, Гречка Отварная с Маслом (10Г). 晚餐: SPAR Колечко с Творогом. 小食/其他: Елизавета Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 3,2%, Черешня, Яблоко Печеное (без Начинки), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Сметана 15%, Запеканка Творожная, Абрикосы. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|