|
Совсем близко к цели!
|
49.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 50.11克 | 蛋白质: 82.50克 | 碳水物: 120.59克.
早餐: для Всей Семьи Сметана 20%, Изюм, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Орифлейм Омега 3. 午餐: Сыр Голландский, Куриное Филе, Гречка с Грибами. 晚餐: Село Зеленое Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Орифлейм Омега-3 для Детей, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, 4 Сезона Весенние Овощи, Сохраним Традиции Тунец Натуральный. 小食/其他: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Wellness Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|