在2018年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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109.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 67.10克 | 蛋白质: 100.68克 | 碳水物: 187.62克.
早餐: Banane, Aldi Iso Light (Flasche), Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Line Leberwurst Minis, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee. 午餐: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Hartgekochtes Ei, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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