在2018年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 68.26克 | 蛋白质: 76.24克 | 碳水物: 83.64克.
早餐: Café. 午餐: Água com Limão, Queijo Parmesão (Ralado), Subway Cebola, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 晚餐: Queijo Branco, Requeijão, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Água com Limão, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. 小食/其他: Plus Vita Pão de Forma Zero, Canela, Nescau Nescau com Leite, Queijo Branco, Requeijão. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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