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clockting
日记
2018年06月7日
clockting的日记, 2018年06月7日
clockting的个人资料
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(四)126
84 公斤
最近减少:
8 公斤
.
还有:
19 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月7日:
1576 千卡
脂肪: 70.83克 | 蛋白质: 94.14克 | 碳水物: 136.74克.
早餐:
福樂 抹茶牛乳.
午餐:
肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 義美 巧克力, 鮮奶茶, 白麵包, 車打芝士, 牛排.
晚餐:
皮蛋瘦肉粥, 牛奶.
更多的......
122 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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