在2018年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
133.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1858 千卡
|
脂肪: 95.79克 | 蛋白质: 74.53克 | 碳水物: 176.95克.
早餐: Колбаса Варено-Копченая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вдохновение Конфеты, Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Русский Хлеб Хлеб Боярский. 午餐: Помидоры, Вдохновение Конфеты, ВИК Колбаса Говяжья, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Говяжья Котлета на Пару, Кукурузная Каша, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". 晚餐: Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Троекурово Котлета Куриная Фри с Сыром, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 小食/其他: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|