在2018年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
747 千卡
|
脂肪: 25.36克 | 蛋白质: 39.79克 | 碳水物: 93.32克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Киприно Сыр Советский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Federici Спиральки. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Салями Экстра. 小食/其他: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Черешня, Абрикосы. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|