|
Bericht aan mijzelf;
Niet voor slapen gaan op fs zitten 🙈krijg er honger van 😳welterusten allemaal
|
59.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
762 千卡
|
脂肪: 35.73克 | 蛋白质: 46.58克 | 碳水物: 58.69克.
午餐: Jumbo Volle Franse Kwark. 晚餐: Gepaneerde Garnalen, California Roll. 更多的......
|
稳定体重
|