在2018年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1346 千卡
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脂肪: 49.24克 | 蛋白质: 96.15克 | 碳水物: 126.67克.
早餐: Elegê Leite UHT Integral, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Camponesa Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos. 午餐: Mandioca Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 晚餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cuscuz (Cozido), Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido). 小食/其他: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito sem Gordura. 更多的......
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