在2018年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 29.75克 | 蛋白质: 202.08克 | 碳水物: 60.76克.
早餐: Чай, Яичный Белок, Яйцо, Сибирское Здоровье Омега 3, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Чай, Vитамин Рататуй, СПК Куриное Филе, Чай, Vитамин Рататуй, СПК Куриное Филе, Чай. 晚餐: Чай, Клубника, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|