在2018年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 93.97克 | 碳水物: 187.45克.
早餐: Dried Fruit, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Quaker Quick Oats (3-5 Min). 午餐: Beef. 晚餐: Bell Peppers, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Apples , Bananas , Bell Peppers, Peaches, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 更多的......
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稳定体重
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