在2018年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
923 千卡
|
脂肪: 33.17克 | 蛋白质: 42.95克 | 碳水物: 120.59克.
早餐: Kızarmış Yumurta, Mevsim Salata, Kaanlar Lor Peyniri, Domatesler, Şeker, Dost Süzme Peynir, Ekici İzmir Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Patates Kızartması, Bal, Tereyağı, Soğanlar. 晚餐: Dost Tam Yağlı Süt, Dost Devam Sütü, Beyaz Ekmek, Reçel Konserveleri, Kaanlar Lor Peyniri. 小食/其他: Elma, Küp Şeker. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|