在2018年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 45.13克 | 蛋白质: 53.36克 | 碳水物: 250.25克.
早餐: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Azucarera Endulzante Truvia, Lidl Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen. 午餐: Bahlsen Pick Up! Choco, Velarte Pan de Pipas, Frial Pechuga de Pavo Natural. 晚餐: Carte D'or Stracciatella, Maheso Rollitos de Primavera . 小食/其他: Manzana Verde. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|