在2012年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2056 千卡
|
脂肪: 103.08克 | 蛋白质: 161.41克 | 碳水物: 137.56克.
早餐: true protein, Gluten Free Whole Grain Bread, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Total 2% Greek Yogurt, Peanut Butter, Broccoli , Almond Milk. 午餐: chick brat, simply heinz, sauer, Green Snap Beans. 晚餐: Olive Oil, Artichoke Hearts, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Margarine Spread, Cooked Spaghetti Squash. 小食/其他: Total 2% Greek Yogurt, Mixed Berries, Coconut Manna, Bananas, Coconut Manna, Avocados . 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|