在2018年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 59.77克 | 蛋白质: 122.06克 | 碳水物: 113.65克.
早餐: Danone Yogurt Natural, Carrefour Chocolate 90%, Eco Cesta Sésamo Tostado, Hacendado Almendra Natural, Huevo. 午餐: Piña, Danone Yogurt Natural, Pechuga de Pollo, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria, Tomates, Pimiento Rojo. 晚餐: Melocotones, Merluza, Zanahoria, Hacendado Alcachofa Troceada, Hacendado Habas Finas. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|