在2018年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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79.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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678 千卡
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脂肪: 35.46克 | 蛋白质: 33.13克 | 碳水物: 54.92克.
早餐: Carrefour Discount Croissants. 午餐: Arla Frische Bio Weidemilch, Himbeeren, Vitalis Power Eiweiß Shake Vanille, Gläserne Molkerei Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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