在2018年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1890 千卡
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脂肪: 119.95克 | 蛋白质: 185.71克 | 碳水物: 18.77克.
早餐: Parmesan Cheese (Grated) , Fried Onions, Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg . 午餐: SPS IsoPro 100% Whey Isolate, Droewors. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lamb. 小食/其他: Woolworths Biltong, Almonds , Almond Milk. 更多的......
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稳定体重
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