在2018年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
43.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 32.43克 | 蛋白质: 78.53克 | 碳水物: 167.91克.
早餐: Перепелиное Яйцо, Яблоко, Изюм, Насср Творог Обезжиренный. 午餐: Хек Запеченный, Кабачковая Икра, Молочный Дар Адыгейский Сыр. 晚餐: Зеленый Лук, Укроп, Mother Йогурт по-Грецки 1%, Помидоры, Фора Молодая Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин 101 Зерно. 小食/其他: Клубника, Organic Milk Молоко 2,5%, Гречка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|