在2018年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 53.85克 | 蛋白质: 86.88克 | 碳水物: 53.27克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Real Caps Рыбий Жир, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Огурец, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. 午餐: Гороховая Каша, Огурец, Свинина Запеченая. 晚餐: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|