在2018年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 101.90克 | 蛋白质: 75.57克 | 碳水物: 133.74克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Каприз Слойка с Малиной, Твердый Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. 午餐: Оливковое Масло, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Салат Крабовый. 小食/其他: Каприз Слойка с Малиной, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Дикси Персики Плоские. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|