在2018年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 60.20克 | 蛋白质: 122.39克 | 碳水物: 148.32克.
早餐: Перекресток Авокадо, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Овсянка, Кофе (Растворимое), Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Белый Город Молоко 2.5%. 午餐: Индейка с Рисом, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Диадар Отруби Овсяные. 晚餐: Салат, Грудка Отварная. 小食/其他: Магнит Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|