在2018年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 88.94克 | 碳水物: 58.13克.
早餐: Jungle Oats, Huletts Equisweet Sweetener, Clover Full Cream Fresh Milk. 午餐: Cappuccino, Bits O Bacon, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Breast. 晚餐: Butter , Chicken Breast. 小食/其他: Cappuccino, Woolworths Balsamic Vinegar, Basil , Red Tomatoes , Mozzarella Cheese. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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