在2018年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 105.30克 | 碳水物: 129.09克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Яйцо, Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Wholesome Sw. Сироп из Голубой Агавы, Клубника. 午餐: Хлеб Бородинский, Борщ Вегетарианский, Говядина Отварная. 晚餐: Яичный Желток, Хозяин Балтин Тунец Консервированный, Яичный Белок, Optimum Nutrition Gold Standard. 小食/其他: Банан, Food Master Творог 5% , Овсяное печенье. 更多的......
|
稳定体重
|