在2018年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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102.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1983 千卡
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脂肪: 97.06克 | 蛋白质: 117.67克 | 碳水物: 161.25克.
早餐: Galbani Mozzarella, Cymes Chleb z Siemieniem Lnianym, Bakoma Kefir Naturalny. 午餐: Chleb Wieloziarnisty, Kotlet Mielony z Indyka. 晚餐: Pierogi z Mięsem, Krakus Barszcz Czerwony. 小食/其他: Biedronka Frankfurterki Wędzone, Majonez, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Wieloziarnisty. 更多的......
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稳定体重
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