在2018年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 71.62克 | 蛋白质: 84.60克 | 碳水物: 123.80克.
早餐: Клубника, Овсяная Каша на Воде, Солнечная Фазенда Руккола, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Сыр Советский. 午餐: Куриные Голени, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 晚餐: Куриные Наггетсы, Куриные Голени с Кожей, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 小食/其他: Песочное Печенье, Омлет или Яичница, Салат из Капусты и Огурца. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|