在2018年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 54.37克 | 蛋白质: 105.15克 | 碳水物: 152.33克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 午餐: Красная Цена Миндаль Жареный, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Zero Низкокалорийный Джем Киви. 更多的......
|
稳定体重
|