在2018年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.6 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 42.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1897 千卡
|
脂肪: 85.94克 | 蛋白质: 82.29克 | 碳水物: 200.55克.
早餐: Велком Сервелат Зернистый, Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Astoria Сэндвич-Соус, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Сушеный Ананас, Чай. 午餐: Помидоры, Heinz Терияки Соус, Мясновъ Котлетки из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные, Сокольнические Отруби Пшеничные Диетические, Махеевъ Джем Малиновый, Каждый День Кефир 3,2%. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте, Нектарины, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|