在2018年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
47 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
673 千卡
|
脂肪: 17.93克 | 蛋白质: 47.54克 | 碳水物: 83.68克.
早餐: Tahu Goreng, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|