在2018年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 76.90克 | 蛋白质: 72.96克 | 碳水物: 223.02克.
早餐: Lidl Pan de Centeno, Azucarera Endulzante Truvia, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vive Soy Leche de Soja Ligera. 午餐: Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Flautas de Bacon y Queso, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Huevo Duro, Tomate Verde. 晚餐: Hacendado Gambas Peladas Medianas, Huevo Revuelto, Hacendado Espárragos Verde Troceado. 小食/其他: Manzana Verde, Nestea Al Limón (Lata). 更多的......
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稳定体重
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