在2018年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 34.06克 | 蛋白质: 48.00克 | 碳水物: 198.45克.
早餐: Jugo Verde. 午餐: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Huevo Duro, Sanissimo Salmas (Paquete). 晚餐: Albóndigas de Carne, Tortillas de Maíz, Nopales. 小食/其他: Plátano, Lala Soy Almendras, Caramelos Duros, Yoplait Light Yoghurt, Zanahoria. 更多的......
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2220 千卡
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运动:
HIIT - 15 分钟, 赛艇 - 15 分钟, 举重锻炼（中等的） - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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