在2018年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 77.41克 | 蛋白质: 78.89克 | 碳水物: 70.96克.
早餐: Castanhas de Caju, Banana Prata, Ovo Frito. 午餐: Feijão Verde, Tomates, Cenouras, Repolho, Mandioca Cozida, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango. 小食/其他: Sadia Mussarela, Coxa de Frango, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Molico Sorvete Napolitano, Amendoim, Castanhas-do-Pará, Mocoforte Doce de Mocotó. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|