在2018年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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79.5 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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693 千卡
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脂肪: 11.45克 | 蛋白质: 55.26克 | 碳水物: 99.48克.
早餐: All Natural 100% Egg Whites, Avocado, Sweet Red Peppers, Zucchini, Spinach, Sweet Onions, Banana, Flaxseed Seeds. 午餐: Brussels Sprouts, Great Value Grilled Chicken Breast, Sweet Potato. 小食/其他: Halls Cough Drops. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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