在2012年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 11.0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1895 千卡
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脂肪: 88.01克 | 蛋白质: 116.96克 | 碳水物: 181.27克.
早餐: Blueberries , Extra Pure Dark Chocolate, Strawberries , Nonfat Plain Greek Yogurt, Pure Vanilla Extract, Walnuts, Extra Pure Dark Chocolate. 午餐: Rotisserie Style Chicken Breast, Healthfull 10 Grain Bread, Avocados , Whole Mushrooms, Mini Sweet Peppers, Country Dijon Mustard, Baby Spinach, Tomatoes, Cool Ranch Tortilla Chips. 晚餐: Chicken Lunch Fajita Nachos. 小食/其他: Almonds, Extra Pure Dark Chocolate, Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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