在2018年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 54.19克 | 碳水物: 119.81克.
早餐: Сыр, Кофе с Молоком, Майонез, Вареное Яйцо, Каша Овсяная. 午餐: Яблоко Зеленое, Heinz Томатный Кетчуп, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Плов со Свининой. 晚餐: Мускатные Вина, Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Плов. 小食/其他: Вода. 更多的......
|
稳定体重
|