在2018年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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49.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 71.76克 | 碳水物: 79.41克.
早餐: Birra Leggera, Miele, Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Vitawell Multivitaminico. 午餐: Peperoni Gialli Dolci, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Noci, Lipton Ice Tea Limone. 小食/其他: Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Yogurt Greco al Cocco, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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