_millis_的日记, 2018年06月5日

在2018年06月5日体重纪录（没有日志纪录）

45.5 公斤最近减少: 0.1 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月5日:

1022 千卡

脂肪: 45.04克 | 蛋白质: 37.72克 | 碳水物: 114.34克. 早餐: Пицца Домашняя. 更多的......

1354 千卡

运动: 自行车 (骑车) - 15 分钟, 跑步 - 11公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 14 小时和 25 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一星期增加2.0 公斤

_millis_的体重历史