在2018年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 37.30克 | 蛋白质: 31.16克 | 碳水物: 143.25克.
早餐: Красная Цена Икра из Кабачков, Ого Хлебец с Луком, Жареное Яйцо без Жира, Сосиски Молочные. 午餐: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Чай, Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Рис Вареный, Песочное Печенье, Курага, Ого Хлебец с Луком, Красная Цена Икра из Кабачков, Помидоры, Лук, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 晚餐: Макароны с Фаршем, Красная Цена Икра из Кабачков, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Чай, Курага, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|