在2012年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1966 千卡
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脂肪: 100.09克 | 蛋白质: 75.86克 | 碳水物: 199.35克.
早餐: Sausage Patty, Maple Brown Sugar Oatmeal, Light Wheat Bread. 午餐: Chocolate Chip Cookie, Potato Chips, BLT Pita. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 更多的......
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1892 千卡
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运动:
驾驶 - 2 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 10 分钟, 站立 - 50 分钟, 睡眠 - 5 小时, 坐着 - 16 小时. 更多的......
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稳定体重
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